農(nóng)村古諺說：“四九不冷倒春寒，年前打春天易變”。今年入秋伊始?xì)夂蚩梢哉f是反復(fù)無常，一不小心就容易感冒，尤其是小朋友，他們免疫力比較低，更是感冒的高發(fā)季。

為了更好的提高孩子們的感冒防范意識，擁有健康的體魄。10月12日，我們特意邀請在醫(yī)院工作的楊睿曦媽媽，為孩子們帶來一節(jié)精彩紛呈的家長課堂：秋季如何預(yù)防感冒。

課堂上，楊醫(yī)生先介紹了秋季傳染病類型，以及傳染的途徑和危害。生動形象的圖片極大的引起了孩子們的興趣。

接下來，楊醫(yī)生又給同學(xué)們講述如何有效的預(yù)防感冒和注意事項。秋季預(yù)防流感，要根據(jù)天氣的變化，增減身上的衣物，避免身體尤其是腹部著涼。流感期間不宜長時間到人多或者空氣不良的地方，不要和別人共用餐具以及衛(wèi)生用品，如家人患有流感要及時隔離。楊醫(yī)生還帶著孩子們積極實踐“七步洗手法”。

最后，楊醫(yī)生告訴同學(xué)們，要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，保證營養(yǎng)的全面攝取，注意勞逸結(jié)合。平時可以多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)免疫力能更有效的抵御流感。

通過本次家長好講堂活動，孩子們對秋季預(yù)防流感的知識有了進(jìn)一步的了解，相信同學(xué)們都會養(yǎng)成良好習(xí)慣，構(gòu)建強(qiáng)壯體魄。